Corso avanzato junior

Corso avanzato di arrampicata tenuto da istruttori FASI. Per coloro che scalano già da anni e vogliono migliorarsi, dai 9 anni in su. 

FREQUENZA: una o due volte a settimana.

ORARIO: lezioni da due ore:
due volte a settimana: lunedì 17:00 - 19:00 e venerdì 17:00 - 19:00.
una volta a settimana: mercoledì 17:00 - 19:00 o venerdì 17:00 - 19:00.
una volta a settimana per chi comincia: lunedì 17:00 - 19:00 

DURATA: 28 lezioni da metà settembre a fine maggio, con vacanze coincidenti con quelle della scuola. 56 lezioni se si frequentano entrambi i giorni della settimana.

GRUPPI: da un minimo di 4 partecipanti in su.

COSTO E PAGAMENTO: 310€ per una lezione a settimana (510€ per due), comprensivo di iscrizione all'ASD BoulderBar e  tessera FASI necessaria per l'assicurazione sportiva. Agevolazione fratelli: 550€ per due fratelli per una lezione a settimana. Il costo comprende l'ingresso al BoulderBar nei giorni della lezione del corso.
E' obbligatorio avere il certificato medico.
Si può pagare con bonifico o direttamente in palestra.

CONTENUTI: sviluppo della tecnica di scalata, condizionamento fisico e approccio all'allenamento.

MATERIALE: scarpette di arrampicata e sacchettino della magnesite. Per il primo mese si possono utilizzare le scarpette della palestra poi bisogna obbligatoriamente comprare le proprie.

ABBIGLIAMENTO: qualunque abbigliamento sportivo (maglietta, pantaloni o tuta, di inverno felpa, ecc.) basta che permetta di muoversi liberamente.